女性朋友本来就是身体素质要比男性要弱一点，所以是很容易被白癜风这种顽固性的皮肤疾病侵袭的。一般出现在腰部的白癜风大多是因为女性的内分泌紊乱，自身营养摄入太少而造成微量元素缺失，这样就很容易患白癜风疾病。那么，女性腰上长了白癜风该怎么办?

　　1、虽说腰部白癜风不影响容貌，但是在白斑扩散后会面向全身蔓延，对女性来说是恐慌的。但是面对疾病的治疗女性要保持冷静的情绪，选择专科医院进行科学有效的治疗，并且需要长期的坚持。

　　2、女性白癜风患者不管是在医治的过程中，还是在日常的日子中，都应该保持乐观的心态，这样不光有利于身心的发展，并且对病况的康复也是有相当大的协助，除此之外，患者还需要有个安静的环境来接受医治，由于喧闹的环境会让人心慌意乱，这样更简单加剧患者病况。

　　3、加强体育锻炼。白癫风容易侵犯患者的皮肤就是因为自身的免疫能力太低下了，所以患者可以适当的通过参加体育锻炼来提高自身的免疫能力。当然也不要太过于激烈的运动，避免日晒、避免外伤的出现。

　　4、平常多穿一些宽松的纯棉质地衣服，尽量不要挑选化纤类衣服。不要穿过于紧身的衣服，避免冲突白斑部位。在洗浴时也要留意不要使用过于刺激的沐浴露，不要太用力的摩擦患部。

　　在生活中也要注意饮食的一些事项维生素对有的疾病的医治效果十分好，但在医治白癜风的时分，并不是所以维生素都有协助。维生素C不光对白癜风医治没有协助，相反，摄入过量还会影响黑色素的构成，对白癜风十分晦气。所以白癜风患者在饮食中要注意维生素C的摄入不要过量。

　　而且可以多补充铜、锌元素，黑色素的组成需求铜元素的参与，多弥补些铜元素有利于病况的恢复。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，牛肉、动物肝脏、蛋、奶、黑木耳、海带、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　女性腰上长了白癜风该怎么办?温馨提示：发现白癜风一定要积极的治疗才行，而且是要科学对症的治疗。因为白癜风疾病有两大显著的特性就是容易引起白斑扩散和治疗。所以患者要注意治疗要对症，这样才能防止白斑不扩散，不威胁到患者容貌。祝您早日康复。