首先，患者应该注意避免受到刺激性强的化学物质和物理因素的影响。这些刺激包括紫外线、化学药品、染料等，它们可能会刺激皮肤，加重白癜风的症状。因此，在日常生活中，尽量避免长时间暴露在阳光下，可以选择穿着长袖衣物、戴帽子、涂抹防晒霜等方式保护皮肤。

　　

　　其次，保持良好的心态也非常重要。白癜风不仅仅是一种皮肤病，还会对患者的心理健康造成一定的影响。由于白斑的出现可能会引起患者的焦虑、自卑等情绪，因此需要及时寻求心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗，保持良好的心态。

　　

　　另外，饮食方面也需要注意。虽然目前尚无科学证据表明特定的饮食可以治疗白癜风，但是一些营养均衡、有助于提高免疫力的饮食仍然是有益的。建议患者多摄入新鲜的水果、蔬菜，少食用刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品等，以减少对皮肤的刺激。

　　

　　此外，保持适当的运动也是很重要的。适当的运动可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于减轻症状。但是需要注意选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动或是长时间暴露在阳光下，以免加重症状。

　　

　　就医也是非常必要的。白癜风虽然目前尚无根治方法，但是及早发现并进行治疗，可以有效控制病情，减轻症状。因此，患者应该定期就医，接受专业医生的指导和治疗。

　　

　　总的来说，患肢端型白癜风的患者在日常生活中需要注意避免刺激性因素的影响，保持良好的心态，注意饮食健康，适当运动，并定期就医。这些措施可以帮助患者减轻症状