白癜风是一种常见的皮肤病，虽然不会对人体造成生命威胁，但它仍然给患者带来了很多不便。老年人是白癜风的高发人群之一，因为随着年龄的增长，人体的抵抗力也会逐渐下降，皮肤的老化现象也逐渐加剧。那么，为了减小白癜风对老年人的侵害，我们应该从哪些方面入手呢？

首先，老年人要做好皮肤防晒。白癜风的形成往往与紫外线辐射有很大的关系，所以老年人在户外活动时应尽可能多地使用防晒措施。可以选择携带遮阳伞，戴上太阳镜，涂抹防晒霜等，以减少皮肤受到紫外线的损伤。此外，老年人还应该尽可能减少夜间的户外活动，更好地保护自己的皮肤。

其次，保持心情舒畅也是减小白癜风侵害的关键因素。人体内分泌系统的平衡对于皮肤健康来说至关重要，而情绪的波动会直接影响人体内分泌系统的平衡。因此，老年人如果能够保持心情平静、轻松，尽量避免焦虑、紧张等情绪的干扰，对于维持身体健康、延缓皮肤老化的作用也是相当显著的。

此外，老年人对于饮食的注意也非常必要。饮食过程中的一些小习惯，比如过度食用刺激性食物、忌口太多等，都有可能导致人体内部环境的不平衡，进而影响细胞的正常代谢活动，进一步加剧了皮肤被白癜风侵害的程度。因此，老年人饮食方面要尽量避免过度，保持营养平衡，合理搭配食物，注意营养跟踪和均衡供给，保持身体健康。

最后，老年人要定期检测身体状况，并找到合适的治疗方法。如果患有白癜风，就要尽量避免使用过于刺激性的药物，防止对皮肤造成二次损伤。可以采用物理治疗的方法，如紫外线照射、激光治疗等，从而达到减轻白癜风侵害的目的。此外，老年人还应该搭配一定的中西医结合治疗方式，包括多吃具有抗氧化和免疫调节的食物，保持经常运动的好习惯等，从而通过多种途径去对抗白癜风病情。

综上所述，白癜风对于老年人的危害是不容忽视的，防范措施也应该尽可能地完善。良好的护肤习惯、合适的饮食习惯、心情的平静、积极的治疗方法以及定期检查身体状况，都是减小白癜风对老年人侵害的好方法。