怎么有效避免白点癫疯复发呢?白癜风是种危险的皮肤病它可以扩散和重发，白癜风治疗反复会打击患者治疗信心容易使患者情绪低落，因此白癜风患者要了解一些预防白癜风复发的措施，那么，怎么有效避免白癜风复发呢?

　　1、调整心态

　　良好的心理素质对疾病的预防大有裨益，良好的心理素质也能让你更健康，每天学习时要学会放松不要一直担心不必要的事情，当心理压力过大要及时调整，如果长期抑郁紧张容易引发各种疾病还会影响黑色素的分泌导致白癜风出现。

　　2、养成良好生活习惯

　　白癜风治疗后，患者应注意日常护理，白癜风的病因与因素有关，应尽量避免创伤损伤养成作息良好的习惯，白癜风患者要注意饮食健康平时多吃有利于黑色素形成的食物减少辛辣刺激性食物的摄入防止白癜风复发。

　　3、 按医嘱服药。

　　白癜风患者治疗后应遵医嘱，不要以工作忙时间紧为由耽误治疗，不要在白斑刚刚开始好转时就停止治疗，这个时候并没有恢复到正常的肤色，受损的黑色素细胞也没有完全修复，间断治疗会影响治疗作的效果延缓病程导致白癜风反复发作。

　　怎么有效避免白点癫疯复发呢?白癜风患者恢复后要遵循医嘱做好抗复发治疗，定期去医院复查不要忽视日常护理工作，还有患者对白癜风的治疗有信心是很重要的，做好日常护理积极治疗，希望大家可以早日恢复健康。