青少年手部白癜风是一种常见的皮肤病，由于它的特殊性，护理起来相当重要。下面，我们将为大家介绍一些护理方法和注意事项，希望对患者朋友们有所帮助。 一、生活护理 1.保持皮肤清洁卫生。经常清洗手部，保持手部卫生，减少细菌感染的机会，可以使用温水或淡盐水清洗。

2.避免搔抓和摩擦。对于手部出现白癜风的患者，皮肤比较脆弱，因此不要搔抓或摩擦患处，这样会刺激皮肤，加重病情。

3.避免暴露于阳光下。阳光会刺激白癜风的扩散，因此避免在阳光下长时间待在户外，可采取遮阳、穿着长袖衣服等方法。

4.保持心情舒畅。精神状态会对身体健康起着实质性的影响。避免情绪过于激动、紧张和疲劳，保持心情舒畅，对恢复身体健康有莫大的帮助。 二、饮食护理 1.多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。为身体提供所需的各种维生素和营养元素。

2.避免食用生冷食物或过度饮用酒类等刺激性食品，这些食品会刺激白癜风的扩散。

3.多饮水，保持水分摄入。水分充足有利于身体代谢和废物排泄，对身体健康很有益。 三、医学护理 1.使用有针对性的药物治疗，如白癜风外用膏、口服药、光疗等。在医生的指导下，合理选择和正确使用药物治疗可以缓解病情和加速康复。

2.定期去医院进行检查和治疗。尽可能去专业医院进行诊断和治疗，让医生为自己的病情做出更为精准的判断和治疗方案。

3.接受微针刺激治疗。微针刺激治疗是目前比较流行的一种治疗方法，通过离子转移等技术，可以达到改善血液循环、增加色素沉积等效果，且相对无痛苦。 四、预防措施 1.注意保暖，适时做好手的保护工作。

2.注意生活习惯，避免食用过多辛辣刺激性食品，以及过度疲劳等。

3.当出现手部白斑时应及时到医院就诊，同批病人间不能相互分享皮肤护肤品等物品。 总之，青少年手部白癜风虽然是一种常见的皮肤病，但是只要注意以上护理方法和预防措施，积极治疗，患者完全可以摆脱病痛，重得健康。