随着夏季的到来，白癜风病人需要特别注意皮肤保养。夏季阳光强烈，需要特别加强防晒和保湿措施，以避免皮肤干燥和晒伤，更重要的是防止病情加重。

下面就为大家分享一些白癜风病人夏日保养的小技巧。

1. 合理防晒

夏日阳光强烈，白癜风病人需要更加注意防晒。在户外活动前，应涂抹含有较高SPF值的防晒霜，可以涂抹多次同时要保持再次涂抹的时间间隔。此外，最好选择衣领、帽子等能够遮挡阳光的衣物和装备。

2. 饮食调整

夏季气温高，白癜风病人会出现瘙痒、红肿等症状。此时，应注意饮食调整，避免辛辣刺激和油腻食物，多吃清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、粥等。

3. 补水保湿

夏季干燥，白癜风病人更容易出现皮肤干燥、粗糙等情况。因此，补水保湿就显得尤为重要。可以选择保湿性能特别好的护肤品，如滋润型的面霜、身体乳液、喷雾等。此外，白癜风病人还可以多喝水、多吃水果，从内外两方面进行保湿。

4. 控制病情

在日常生活中，白癜风病人还需要注意调节好心情和生活作息，保持充足的睡眠、适度的运动和良好的心态，有助于控制病情。

综上所述，白癜风病人在夏日中需要注意多项保养措施。在防晒、饮食、保湿和心理调节方面要重视，并及时就医，接受专业治疗。只有这样，才能让皮肤健康、美丽，同时避免病情加重。