白癜风是一种比较常见的皮肤病，其特征是局部或全身出现色素减退，虽然不会影响健康，但在外观上影响了个人形象，给患者带来很大的心理负担。那么，我们应该如何治疗白癜风呢? 目前，治疗白癜风的方法有很多，具体方法根据不同个体的不同情况而定，但可以将它们大体分为以下几类：

　　1.光疗法 光疗法是一种安全有效的治疗方法，通过使用紫外线照射，可刺激黑色素细胞的产生，从而加速色素沉淀的过程，达到对症治疗的作用。但光疗法需要进行一定时间，可能会对皮肤造成一定的刺激，需要在医生指导下进行。

　　2.药物治疗 目前，临床上使用的药物治疗白癜风的方法有多种，比如维生素D类药物、局部激素类药物等等。其中，激素类药物对于轻度的病情有效，但是对患者的身体有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。

　　3.手术治疗 手术治疗是目前治疗白癜风的一种有效方法，适用于病情较为严重的患者。常用的手术方法有皮肤移植、自体黑素细胞移植等等。虽然手术方法可以治愈白癜风，但是手术后需要患者进行一定的恢复和保养。 尽管现在有很多治疗白癜风的方法可供选择，但每个人的病情不同，所以选择合适的治疗方法需要在医生的指导下进行。

　　同时，日常的生活中，我们也可以采取以下措施帮助自己缓解病情：

　　1.合理饮食 合理的膳食会促进身体健康，对于缓解病情也有一定的帮助。建议患者多吃富含维生素C、B族维生素、胡萝卜素等营养素丰富的蔬菜水果，以及鱼、瘦肉等蛋白质丰富的食物。

　　2.避免紫外线照射 在阳光照射下，白癜风的病情会加重。建议患者在日常生活中尽量避免紫外线的照射，如戴遮阳帽、墨镜等措施，可以帮助减少病情的恶化。

　　3.保持心情愉悦 我们常说“心静自然凉”，白癜风患者在治疗期间也需要保持一个良好的心态。建议患者保持心情愉悦，积极参加一些健康有益的活动，如阅读、旅游等。

　　总之，在治疗白癜风的过程中，我们应该综合考虑自身情况和医生的建议，决定合适的治疗方法。同时，也应该加强对自身的养护，保持良好的心态，相信治愈白癜风不是梦想，是可以实现的。