白癜风如何才能避免不扩散呢?众所周知，白癜风是一种比较常见的皮肤病，在日常生活中，因为这种疾病的难治愈性会给患者朋友们带来很多的痛苦。虽然白癜风是不会对患者的生命产生威胁，但是容易对患者的外在造成不美观，容易引起患者出现一系列的心理问题。白癜风是容易扩散和复发的，那么如何才能避免白癜风的扩散呢?

　　1. 做好防晒

　　随着炎炎夏日的来临，阳光也变得越来越猛烈。白癜风患者在夏天需要外出时，应该尽可能避免暴露在阳光之下。阳光的暴晒是白癜风病发的诱因之一。经过阳光的暴晒，皮肤受到大量紫外线的刺激，容易对皮肤造成伤害，从而引起免疫系统降低，抵抗力变弱，造成受损的黑色素细胞受损，从而引起白癜风的扩散。所以，在日常生活中，白癜风患者要重视防晒，避免阳光暴晒，以免对患者的病情造成加重。

　　2. 合理膳食

　　白癜风患者在日常的饮食中也需要格外注意很多要点。首先要注意饮食方面的调理，过酸、过辣等刺激性的食物是不能吃的，可以适当选择一些黑色的食物比如：黑芝麻、黑米、黑豆等。白癜风患者也要注意养成一个良好的饮食习惯，不要出现挑食、偏食的情况，要三餐规律，营养全面，避免微量元素的缺失。

　　3.积极乐观的心态

　　情绪对于白癜风的治疗也会起到很重要的作用。一个积极乐观的心态，能够对白癜风患者的治疗起到帮助作用，消极悲观的状态则会加快白癜风的病情扩散，白癜风患者要重视自己的心理健康，及时排解自己的精神压力，疏导自己的消极情绪，以一个积极乐观的心态去面对生活，面对白癜风的治疗。

　　白癜风如何才能避免不扩散呢?白癜风患者要从防晒、饮食、心态这三个方面进行避免病情的扩散。沈阳白癜风医院温馨提醒您：白癜风患者要及时就医，避免病情的加重，遵循医嘱，合理用药;积极治疗，争取早日治愈。